Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
1077 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
40,18г |
|
106,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2336 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,91г |
|
117,21г |
|
209,33г |
|
4415*
|
 2079
|
| Ср 4: |
2018 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,74г |
|
58,80г |
|
208,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1951 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,88г |
|
47,41г |
|
246,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1840 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,34г |
|
64,25г |
|
218,63г |
|
4415*
|
2575
|
| Вс 1: |
2599 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,67г |
|
93,47г |
|
319,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2337 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,08г |
|
90,35г |
|
244,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1647 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,15г |
|
55,80г |
|
224,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2153 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,38г |
|
79,15г |
|
257,76г |
|
4440*
|
2287
|
| Ср 28: |
1626 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,96г |
|
73,86г |
|
175,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1993 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,39г |
|
57,16г |
|
186,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2141 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,58г |
|
87,69г |
|
260,60г |
|
4440*
|
2299
|
| Вс 25: |
2128 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,75г |
|
101,61г |
|
251,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2410 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,16г |
|
99,05г |
|
362,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1867 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,76г |
|
100,00г |
|
188,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2295 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
120,75г |
|
316,02г |
|
4292*
|
1997
|
| Ср 21: |
2031 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,96г |
|
112,76г |
|
215,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2170 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,92г |
|
80,16г |
|
207,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1960 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,50г |
|
60,07г |
|
213,74г |
|
4292*
|
2332
|
| Вс 18: |
2254 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,18г |
|
108,93г |
|
252,25г |
|
-
|
-
|
|
|
