Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1636 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
143,12г |
|
152,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
284 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
48,29г |
|
7,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 1: |
159 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
10,87г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
861 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
11,65г |
|
181,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 11: |
1158 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
63,13г |
|
71,07г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
413*
|
-
|
| Чт 4: |
-
|
-
|
|
307*
|
-
|
| Ср 3: |
1450 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,63г |
|
60,79г |
|
141,59г |
|
332*
|
 1118
|
| Вт 2: |
1710 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,19г |
|
101,26г |
|
152,18г |
|
367*
|
1343
|
| Пн 1: |
1419 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,50г |
|
79,17г |
|
126,21г |
|
345*
|
1074
|
| Июнь 2019 |
| Вс 30: |
576 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
5,40г |
|
61,20г |
|
399*
|
177
|
| Сб 29: |
1274 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,34г |
|
76,33г |
|
141,59г |
|
179*
|
1095
|
| Пт 28: |
1177 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
57,68г |
|
120,35г |
|
253*
|
924
|
| Чт 27: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,36г |
|
99,49г |
|
96,88г |
|
345*
|
845
|
| Ср 26: |
1333 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,49г |
|
85,07г |
|
178,45г |
|
337*
|
996
|
| Вт 25: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
102,56г |
|
113,86г |
|
319*
|
1097
|
| Пн 24: |
1277 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
95,83г |
|
124,04г |
|
264*
|
1013
|
| Вс 23: |
1855 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,01г |
|
67,64г |
|
228,68г |
|
161*
|
1694
|
| Сб 22: |
1339 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
69,29г |
|
184,01г |
|
111*
|
1228
|
| Пт 21: |
1205 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,26г |
|
66,45г |
|
96,69г |
|
296*
|
909
|
| Чт 20: |
187 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,05г |
|
13,42г |
|
18,00г |
|
225*
|
 38
|
| Ср 19: |
967 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,02г |
|
63,85г |
|
77,63г |
|
232*
|
735
|
|
|
