Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
530 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
37,94г |
|
59,81г |
|
735*
|
 205
|
| Вт 24: |
921 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,46г |
|
47,78г |
|
116,89г |
|
1523*
|
602
|
| Пн 23: |
1089 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
22,67г |
|
81,92г |
|
1481*
|
392
|
| Вс 22: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
58,37г |
|
135,39г |
|
1426*
|
303
|
| Сб 21: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,78г |
|
59,42г |
|
126,96г |
|
1559*
|
339
|
| Пт 20: |
1168 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,71г |
|
71,51г |
|
116,36г |
|
1547*
|
379
|
| Чт 19: |
1289 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,09г |
|
78,21г |
|
161,18г |
|
1462*
|
173
|
| Ср 18: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,12г |
|
72,78г |
|
113,74г |
|
1411*
|
339
|
| Вт 17: |
1144 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
55,51г |
|
148,27г |
|
1407*
|
263
|
| Пн 16: |
1062 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
85,93г |
|
105,73г |
|
1704*
|
642
|
| Вс 15: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
51,12г |
|
163,26г |
|
1445*
|
 15
|
| Сб 14: |
1281 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,17г |
|
105,08г |
|
108,92г |
|
1451*
|
170
|
| Пт 13: |
1161 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
33,62г |
|
125,52г |
|
1521*
|
360
|
| Чт 12: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
68,73г |
|
100,55г |
|
1411*
|
359
|
| Ср 11: |
1016 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,79г |
|
67,14г |
|
135,50г |
|
1403*
|
387
|
| Вт 10: |
1193 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
74,82г |
|
154,51г |
|
1609*
|
416
|
| Пн 9: |
891 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
61,24г |
|
99,93г |
|
1440*
|
549
|
| Вс 8: |
1364 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
103,46г |
|
170,18г |
|
1458*
|
94
|
| Сб 7: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
83,01г |
|
127,68г |
|
1399*
|
265
|
| Пт 6: |
1114 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
29,75г |
|
121,90г |
|
1489*
|
375
|
|
|
