Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Пт 11: |
741 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
39,03г |
|
107,86г |
|
958*
|
 217
|
| Чт 10: |
217 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
18,30г |
|
25,60г |
|
247*
|
30
|
| Ср 9: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,60г |
|
19,60г |
|
958*
|
784
|
| Вт 8: |
217 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
18,30г |
|
25,60г |
|
247*
|
30
|
| Пн 7: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,60г |
|
19,60г |
|
958*
|
784
|
| Пт 4: |
1129 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,74г |
|
52,47г |
|
49,25г |
|
1656*
|
527
|
| Чт 3: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,60г |
|
19,60г |
|
247*
|
73
|
| Ср 2: |
217 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
18,30г |
|
25,60г |
|
958*
|
741
|
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
412 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
47,85г |
|
25,60г |
|
718*
|
306
|
| Пн 9: |
268 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
10,88г |
|
29,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1184 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
70,45г |
|
143,51г |
|
1117*
|
 67
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| Ср 4: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,60г |
|
19,60г |
|
718*
|
544
|
| Вт 3: |
698 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,32г |
|
60,61г |
|
25,04г |
|
347*
|
351
|
| Пн 2: |
1561 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,54г |
|
81,57г |
|
172,32г |
|
1117*
|
444
|
| Вс 1: |
1318 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
88,17г |
|
159,62г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1523 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,28г |
|
87,59г |
|
174,27г |
|
798*
|
725
|
| Пт 30: |
1558 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,98г |
|
90,64г |
|
159,23г |
|
958*
|
600
|
| Чт 29: |
1798 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,02г |
|
97,19г |
|
197,30г |
|
247*
|
1551
|
| Ср 28: |
1309 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,01г |
|
81,85г |
|
121,73г |
|
958*
|
351
|
| Вт 27: |
1140 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
61,98г |
|
147,11г |
|
247*
|
893
|
|
|
