Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 21: |
204 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
15,44г |
|
3,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1030 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
69,00г |
|
31,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1432 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,12г |
|
121,71г |
|
9,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1043 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
79,55г |
|
12,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,18г |
|
74,33г |
|
16,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1316 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
113,05г |
|
9,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1389 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
24,83г |
|
22,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1471 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
60,49г |
|
7,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1370 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,36г |
|
93,28г |
|
10,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
958 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
41,80г |
|
36,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
57,21г |
|
5,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1450 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
74,52г |
|
43,38г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 11: |
799 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
88,53г |
|
36,31г |
|
1605*
|
 806
|
| Сб 9: |
233 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,66г |
|
36,20г |
|
3,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
434 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
33,49г |
|
35,67г |
|
1553*
|
1119
|
| Чт 7: |
984 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
72,06г |
|
51,68г |
|
1618*
|
634
|
| Ср 6: |
1457 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
124,63г |
|
43,62г |
|
1851*
|
394
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
102 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
1,15г |
|
15,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
859 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
46,69г |
|
29,09г |
|
1583*
|
724
|
| Сб 24: |
1052 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
36,75г |
|
82,81г |
|
1858*
|
806
|
|
|
