Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 27: |
250 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,55г |
|
11,61г |
|
27,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
9,09г |
|
87,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1557 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,43г |
|
80,57г |
|
140,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1724 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,32г |
|
79,90г |
|
155,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,40г |
|
45,47г |
|
175,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1727 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,93г |
|
54,63г |
|
191,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1523 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,14г |
|
84,61г |
|
137,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
350 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,54г |
|
7,57г |
|
37,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1671 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,43г |
|
71,69г |
|
157,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,29г |
|
68,81г |
|
137,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1457 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,56г |
|
67,01г |
|
91,36г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
223 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
5,10г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1479 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,36г |
|
48,51г |
|
115,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1732 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,06г |
|
76,14г |
|
156,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1673 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,29г |
|
81,18г |
|
144,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1519 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
43,27г |
|
198,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1260 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,57г |
|
48,08г |
|
117,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1788 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,23г |
|
64,67г |
|
168,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1324 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
45,02г |
|
163,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1696 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,64г |
|
46,76г |
|
196,10г |
|
-
|
-
|
|
|
