Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2012 |
| Ср 11: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
56,24г |
|
213,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
925 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
33,53г |
|
131,95г |
|
2343*
|
 1418
|
| Пн 9: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,76г |
|
36,30г |
|
189,20г |
|
2369*
|
1290
|
| Чт 5: |
562 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
9,68г |
|
95,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2011 |
| Чт 27: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
25,00г |
|
2471*
|
2331
|
| Ср 26: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
6,00г |
|
53,00г |
|
2565*
|
2285
|
| Сентябрь 2011 |
| Пт 2: |
820 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
39,00г |
|
102,00г |
|
2211*
|
1391
|
| Чт 1: |
1379 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
61,64г |
|
195,00г |
|
2905*
|
1526
|
| Август 2011 |
| Пт 26: |
725 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
42,24г |
|
91,00г |
|
2179*
|
1454
|
| Чт 25: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
86,11г |
|
203,16г |
|
2768*
|
1338
|
| Ср 24: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,00г |
|
69,24г |
|
199,00г |
|
2301*
|
856
|
| Вт 23: |
325 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
7,00г |
|
44,00г |
|
2301*
|
1976
|
| Пн 22: |
323 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
17,48г |
|
42,90г |
|
2365*
|
2042
|
| Март 2011 |
| Чт 17: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
3,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1425
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
64,80г |
|
130,68г |
|
2929
|
1504
|
| Вт 15: |
960
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
48,72г |
|
109,23г |
|
-
|
-
|
| Январь 2011 |
| Ср 26: |
745 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,88г |
|
24,34г |
|
104,39г |
|
2292
|
1547
|
| Вт 25: |
419 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
17,45г |
|
46,00г |
|
2292
|
1873
|
| Пн 3: |
140
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
3,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
|
|
