Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Чт 8: |
87 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,01г |
|
6,09г |
|
8,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
749 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
20,07г |
|
78,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1026 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,16г |
|
37,49г |
|
108,28г |
|
1172*
|
 146
|
| Пн 5: |
872 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,66г |
|
57,73г |
|
80,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1243 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
39,46г |
|
148,59г |
|
1096*
|
 147
|
| Сб 3: |
1397 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,01г |
|
30,71г |
|
245,17г |
|
1096*
|
301
|
| Пт 2: |
1433 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
43,98г |
|
212,96г |
|
1096*
|
337
|
| Чт 1: |
1069 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,31г |
|
32,84г |
|
130,52г |
|
1096*
|
27
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1323 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,40г |
|
58,66г |
|
144,04г |
|
1096*
|
227
|
| Вт 29: |
1353 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
64,53г |
|
192,25г |
|
1096*
|
257
|
| Пн 28: |
1154 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,08г |
|
59,06г |
|
133,97г |
|
1096*
|
58
|
| Вс 27: |
964 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
33,64г |
|
99,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1456 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,52г |
|
41,04г |
|
181,96г |
|
1096*
|
360
|
| Пт 25: |
1167 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
34,74г |
|
169,64г |
|
1143*
|
24
|
| Чт 24: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
29,70г |
|
158,71г |
|
1143*
|
9
|
| Ср 23: |
1334 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
36,54г |
|
174,74г |
|
1143*
|
191
|
| Вт 22: |
1190 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
40,86г |
|
182,19г |
|
1143*
|
47
|
| Пн 21: |
1029 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
29,35г |
|
145,95г |
|
1143*
|
114
|
| Вс 20: |
772 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
23,07г |
|
87,21г |
|
1096*
|
324
|
| Сб 19: |
1437 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
64,57г |
|
151,99г |
|
1191*
|
246
|
|
|
