Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Чт 12: |
425 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
31,46г |
|
26,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1434 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,01г |
|
107,93г |
|
45,13г |
|
2059*
|
 625
|
| Вт 10: |
1427 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,24г |
|
69,93г |
|
97,97г |
|
1954*
|
527
|
| Пт 6: |
837 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
37,73г |
|
78,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1314 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
86,84г |
|
123,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1051 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,72г |
|
71,39г |
|
109,87г |
|
1918*
|
867
|
| Вт 3: |
1502 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,30г |
|
123,56г |
|
23,84г |
|
2063*
|
561
|
| Пн 2: |
829 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
43,88г |
|
77,99г |
|
1918*
|
1089
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 30: |
964 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
38,60г |
|
103,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1619 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,71г |
|
111,11г |
|
126,44г |
|
2310*
|
691
|
| Ср 28: |
1485 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
47,56г |
|
177,44г |
|
1902*
|
417
|
| Вт 27: |
1629 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,10г |
|
77,15г |
|
155,54г |
|
2154*
|
525
|
| Пн 26: |
1619 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,46г |
|
75,46г |
|
116,02г |
|
1918*
|
299
|
| Пт 23: |
838 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
45,59г |
|
56,31г |
|
2063*
|
1225
|
| Чт 22: |
1048 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
62,00г |
|
93,16г |
|
2189*
|
1141
|
| Ср 21: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,33г |
|
98,34г |
|
71,26г |
|
1906*
|
485
|
| Вт 20: |
1279 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
85,63г |
|
52,35г |
|
2083*
|
804
|
| Пн 19: |
1206 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,97г |
|
78,14г |
|
59,73г |
|
1958*
|
752
|
| Пт 16: |
1052 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,90г |
|
75,56г |
|
46,46г |
|
2063*
|
1011
|
| Чт 15: |
1655 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
71,59г |
|
142,40г |
|
1880*
|
225
|
|
|
