Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
14,01г |
|
32,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,82г |
|
36,74г |
|
145,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
552 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
17,52г |
|
50,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
601 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,79г |
|
27,42г |
|
67,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
54,75г |
|
172,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
615 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
13,16г |
|
85,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1392 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
53,27г |
|
209,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
27,54г |
|
142,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,75г |
|
44,90г |
|
128,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,50г |
|
62,14г |
|
144,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
66,22г |
|
151,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
48,85г |
|
117,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,46г |
|
53,06г |
|
158,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
715 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,53г |
|
20,96г |
|
94,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,49г |
|
41,18г |
|
159,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,45г |
|
37,29г |
|
187,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1330 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,58г |
|
44,21г |
|
153,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1620 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,32г |
|
63,10г |
|
137,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
56,49г |
|
225,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
44,01г |
|
149,30г |
|
-
|
-
|
|
|
