Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
1409 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,94г |
|
69,56г |
|
158,29г |
|
1900*
|
 491
|
| Вт 22: |
1579 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,02г |
|
111,17г |
|
132,89г |
|
1900*
|
321
|
| Пн 21: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,53г |
|
93,30г |
|
188,73г |
|
1967*
|
367
|
| Вс 20: |
2144 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,76г |
|
76,57г |
|
214,62г |
|
2048*
|
 96
|
| Сб 19: |
1316 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
92,94г |
|
139,55г |
|
3145*
|
1829
|
| Пт 18: |
1466 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,00г |
|
93,59г |
|
125,39г |
|
2238*
|
772
|
| Чт 17: |
1558 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
131,11г |
|
135,05г |
|
1885*
|
327
|
| Ср 16: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
100,49г |
|
202,63г |
|
2373*
|
770
|
| Вт 15: |
1518 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
80,41г |
|
180,10г |
|
2183*
|
665
|
| Пн 14: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,56г |
|
73,92г |
|
186,67г |
|
1885*
|
292
|
| Вс 13: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
114,66г |
|
124,49г |
|
2698*
|
1332
|
| Сб 12: |
1337 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
57,88г |
|
147,64г |
|
1982*
|
645
|
| Пт 11: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
46,00г |
|
353,38г |
|
1900*
|
227
|
| Чт 10: |
1488 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
45,84г |
|
230,28г |
|
2569*
|
1081
|
| Ср 9: |
1245 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
65,71г |
|
198,56г |
|
1900*
|
655
|
| Вт 8: |
1480 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
77,74г |
|
199,04г |
|
1900*
|
420
|
| Пн 7: |
1434 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,29г |
|
111,57г |
|
121,81г |
|
2154*
|
720
|
| Вс 6: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
108,55г |
|
160,70г |
|
2310*
|
727
|
| Декабрь 2019 |
| Пт 27: |
522 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
22,03г |
|
82,56г |
|
1622*
|
1100
|
| Чт 26: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
53,12г |
|
230,77г |
|
1610*
|
64
|
|
|
