Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
2035 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,33г |
|
247,17г |
|
163,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1919 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
232,95г |
|
160,50г |
|
1862*
|
 57
|
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
1981*
|
-
|
| Чт 27: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| Вт 25: |
1259 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
124,59г |
|
96,42г |
|
2248*
|
 989
|
| Пн 24: |
2145 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,95г |
|
244,05г |
|
183,29г |
|
2074*
|
71
|
| Вс 23: |
1837 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
205,05г |
|
161,75г |
|
1959*
|
122
|
| Сб 22: |
2168 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
231,85г |
|
156,96г |
|
2060*
|
108
|
| Пт 21: |
2131 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
252,20г |
|
171,56г |
|
1954*
|
177
|
| Чт 20: |
1925 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
233,74г |
|
145,76г |
|
2244*
|
319
|
| Ср 19: |
1942 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
249,28г |
|
139,41г |
|
2223*
|
281
|
| Вт 18: |
2080 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,55г |
|
235,68г |
|
168,61г |
|
1952*
|
128
|
| Пн 17: |
1949 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
243,31г |
|
162,81г |
|
2040*
|
91
|
| Вс 16: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
| Сб 15: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| Пт 14: |
1449 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
186,72г |
|
123,67г |
|
2146*
|
697
|
| Чт 13: |
1909 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
225,47г |
|
97,48г |
|
1984*
|
75
|
| Ср 12: |
1680 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
226,88г |
|
124,01г |
|
1992*
|
312
|
| Вт 11: |
2053 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,76г |
|
231,20г |
|
118,21г |
|
2244*
|
191
|
| Пн 10: |
1929 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,82г |
|
239,54г |
|
158,35г |
|
2206*
|
277
|
|
|
