Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Ср 4: |
340 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
15,66г |
|
48,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Чт 20: |
626 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
36,42г |
|
29,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
210 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
16,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
651 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
30,79г |
|
51,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
356 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
24,06г |
|
7,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
597 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
35,85г |
|
25,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Вт 28: |
176 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
9,45г |
|
14,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
501 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
33,91г |
|
22,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
297 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
23,79г |
|
14,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
510 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
39,29г |
|
29,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
624 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
42,93г |
|
32,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
139 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
9,59г |
|
3,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
506 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
46,50г |
|
27,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
84 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
6,30г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
152 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
7,00г |
|
10,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
187 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
11,80г |
|
2,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
336 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
27,51г |
|
12,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
241 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,88г |
|
20,77г |
|
2,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
223 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,86г |
|
15,00г |
|
11,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
195 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
18,27г |
|
13,50г |
|
-
|
-
|
|
|
