Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Ср 22: |
3411 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
186,49г |
|
123,43г |
|
305,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
2339 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,25г |
|
86,12г |
|
257,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1831 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,02г |
|
36,63г |
|
235,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
914 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
26,47г |
|
73,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
2866 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,46г |
|
105,50г |
|
365,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
961 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
33,90г |
|
103,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
2050 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,00г |
|
53,85г |
|
275,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1317 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,95г |
|
28,75г |
|
175,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1814 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,74г |
|
59,51г |
|
269,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2741 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,60г |
|
95,00г |
|
350,37г |
|
2117*
|
 624
|
| Вт 7: |
1628 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,08г |
|
52,11г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1596 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
43,56г |
|
226,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2335 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,83г |
|
70,86г |
|
295,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2101 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
82,09г |
|
299,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1596 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
59,41г |
|
222,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
405 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
20,32г |
|
54,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 31: |
2768 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,16г |
|
68,41г |
|
408,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
456 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
22,66г |
|
36,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
996 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
27,41г |
|
105,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1980 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,95г |
|
106,99г |
|
202,04г |
|
-
|
-
|
|
|
