Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
309 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,16г |
|
21,55г |
|
21,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1224 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
96,19г |
|
147,83г |
|
2285*
|
 1061
|
| Чт 4: |
1626 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
135,90г |
|
181,46г |
|
2285*
|
659
|
| Ср 3: |
1654 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,42г |
|
158,67г |
|
197,81г |
|
2285*
|
631
|
| Вт 2: |
1576 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
141,58г |
|
158,03г |
|
2285*
|
709
|
| Пн 1: |
1454 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,98г |
|
138,16г |
|
134,59г |
|
2285*
|
831
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1213 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
113,59г |
|
134,88г |
|
2285*
|
1072
|
| Чт 27: |
1586 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
127,12г |
|
158,83г |
|
2393*
|
807
|
| Ср 26: |
1537 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,87г |
|
158,37г |
|
153,28г |
|
2285*
|
748
|
| Вт 25: |
1554 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
144,65г |
|
179,89г |
|
2285*
|
731
|
| Пн 24: |
1385 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,56г |
|
118,79г |
|
129,62г |
|
1425*
|
40
|
| Чт 20: |
1183 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,38г |
|
100,59г |
|
85,24г |
|
2285*
|
1102
|
| Ср 19: |
1413 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,66г |
|
139,90г |
|
135,13г |
|
2285*
|
872
|
| Вт 18: |
1686 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
169,66г |
|
151,02г |
|
2285*
|
599
|
| Пн 17: |
1620 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
137,30г |
|
145,33г |
|
2213*
|
593
|
| Пт 14: |
1240 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,75г |
|
120,58г |
|
137,72г |
|
2285*
|
1045
|
| Чт 13: |
1641 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
147,97г |
|
176,76г |
|
2285*
|
644
|
| Ср 12: |
1602 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
148,00г |
|
173,20г |
|
2285*
|
683
|
| Вт 11: |
1632 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
146,68г |
|
186,69г |
|
2285*
|
653
|
| Пн 10: |
1520 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
146,34г |
|
141,38г |
|
2285*
|
765
|
|
|
