Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
598*
|
-
|
| Вс 22: |
1522 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
87,29г |
|
172,52г |
|
1942*
|
 420
|
| Сб 21: |
1132 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
68,15г |
|
126,53г |
|
1832*
|
700
|
| Пт 20: |
2412 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,21г |
|
173,08г |
|
332,58г |
|
2343*
|
 69
|
| Чт 19: |
2403 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,42г |
|
149,75г |
|
250,41г |
|
2033*
|
370
|
| Ср 18: |
2473 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,35г |
|
93,38г |
|
268,92г |
|
2427*
|
46
|
| Вт 17: |
2499 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,53г |
|
147,35г |
|
308,54г |
|
2053*
|
446
|
| Пн 16: |
2421 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
122,54г |
|
300,73г |
|
2002*
|
419
|
| Вс 15: |
2355 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,34г |
|
150,29г |
|
276,08г |
|
1939*
|
416
|
| Сб 14: |
2443 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,83г |
|
160,18г |
|
266,71г |
|
1651*
|
792
|
| Пт 13: |
2475 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,87г |
|
153,54г |
|
307,56г |
|
1841*
|
634
|
| Чт 12: |
2475 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,30г |
|
144,37г |
|
247,52г |
|
2238*
|
237
|
| Ср 11: |
2472 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,60г |
|
117,65г |
|
273,40г |
|
2194*
|
278
|
| Вт 10: |
2465 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,81г |
|
139,64г |
|
295,21г |
|
1885*
|
580
|
| Пн 9: |
2387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,80г |
|
140,73г |
|
252,13г |
|
1829*
|
558
|
| Вс 8: |
2621 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,18г |
|
107,22г |
|
262,40г |
|
1902*
|
719
|
| Сб 7: |
1765 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,40г |
|
97,09г |
|
258,10г |
|
1911*
|
146
|
| Пт 6: |
2270 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
162,09г |
|
311,77г |
|
1996*
|
274
|
| Чт 5: |
2268 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,23г |
|
127,38г |
|
257,98г |
|
1917*
|
351
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2158*
|
-
|
|
|
