Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Чт 1: |
1684 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,05г |
|
124,80г |
|
122,89г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1222 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
95,98г |
|
125,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1441 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
91,55г |
|
136,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1617 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,41г |
|
82,04г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 23: |
1611 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,48г |
|
93,58г |
|
169,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1441 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,30г |
|
103,79г |
|
153,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1574 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,55г |
|
130,21г |
|
144,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1707 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
132,48г |
|
176,97г |
|
2230*
|
 523
|
| Пн 12: |
1602 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
74,47г |
|
195,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 25: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
106,97г |
|
140,07г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Пт 28: |
1448 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
119,36г |
|
121,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,83г |
|
114,64г |
|
96,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1047 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
83,70г |
|
103,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
99,50г |
|
107,29г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Чт 2: |
38 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
3,28г |
|
2,62г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пн 18: |
456 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
56,74г |
|
36,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1646 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,83г |
|
107,03г |
|
111,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1386 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
86,03г |
|
171,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
735 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
59,29г |
|
76,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1446 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
93,07г |
|
187,88г |
|
-
|
-
|
|
|
