Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Пн 13: |
1147 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,64г |
|
47,95г |
|
199,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 2: |
546 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
30,00г |
|
102,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 16: |
180 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
4,00г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
758
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
33,05г |
|
95,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1250 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
44,09г |
|
168,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1597 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,24г |
|
55,97г |
|
146,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1317 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,09г |
|
18,70г |
|
132,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
987 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
12,61г |
|
136,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
610 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
28,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2142 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,69г |
|
95,71г |
|
209,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
882 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
32,25г |
|
153,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
391 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
12,85г |
|
54,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1360 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
63,06г |
|
180,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2266 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
103,79г |
|
374,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1131 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,43г |
|
41,59г |
|
190,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1293 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,78г |
|
36,18г |
|
144,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
285 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,78г |
|
2,98г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1692 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,24г |
|
66,01г |
|
194,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1240 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,86г |
|
47,15г |
|
180,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2070 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,89г |
|
88,08г |
|
181,81г |
|
-
|
-
|
|
|
