Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Сб 5: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,19г |
|
27,49г |
|
38,95г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 5: |
1537 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,15г |
|
59,77г |
|
117,68г |
|
2052*
|
 515
|
| Чт 3: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
20,15г |
|
83,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,83г |
|
57,73г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
69,18г |
|
111,81г |
|
2037*
|
912
|
| Январь 2022 |
| Чт 20: |
1027 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,88г |
|
26,23г |
|
131,60г |
|
1895*
|
868
|
| Чт 13: |
678 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
33,21г |
|
83,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,72г |
|
95,26г |
|
94,75г |
|
1777*
|
463
|
| Пт 7: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,70г |
|
13,96г |
|
70,21г |
|
1927*
|
1242
|
| Чт 6: |
1045 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
44,60г |
|
108,49г |
|
1867*
|
822
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 14: |
677 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,79г |
|
27,46г |
|
75,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
492 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
40,04г |
|
34,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 30: |
778 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
42,55г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,61г |
|
59,65г |
|
129,77г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 15: |
1698 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
59,76г |
|
172,77г |
|
1906*
|
208
|
| Ср 14: |
1710 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,77г |
|
59,92г |
|
189,37г |
|
2156*
|
446
|
| Вт 13: |
2090 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,91г |
|
54,29г |
|
375,96г |
|
1807*
|
 283
|
| Пт 9: |
953 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
63,64г |
|
80,24г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Чт 15: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
3,00г |
|
20,00г |
|
2000*
|
1890
|
| Ср 14: |
1654 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
33,25г |
|
217,60г |
|
1849*
|
195
|
|
|
