Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
1061 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,61г |
|
42,73г |
|
176,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1368 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
62,72г |
|
119,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1244 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,49г |
|
69,51г |
|
98,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1294 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
75,65г |
|
110,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1230 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
80,47г |
|
144,91г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 12: |
898 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
81,78г |
|
22,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,02г |
|
18,63г |
|
22,96г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 22: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,02г |
|
4,90г |
|
23,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
131 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,77г |
|
2,18г |
|
31,15г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Ср 2: |
1339 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
75,54г |
|
153,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
67,44г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,23г |
|
39,88г |
|
146,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 30: |
215 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
27,04г |
|
16,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
950 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
90,43г |
|
70,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1157 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
45,00г |
|
142,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1027 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,69г |
|
54,64г |
|
92,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
545 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
49,68г |
|
17,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
634 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
25,02г |
|
77,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,16г |
|
93,84г |
|
174,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 8: |
943 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
64,21г |
|
65,61г |
|
-
|
-
|
|
|
