Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1102 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
89,19г |
|
124,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1175 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
87,14г |
|
124,36г |
|
1885*
|
 710
|
| Вт 17: |
1161 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
86,34г |
|
122,22г |
|
1885*
|
724
|
| Вс 15: |
1176 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
86,64г |
|
126,00г |
|
1893*
|
717
|
| Пт 13: |
1252 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
91,46г |
|
113,62г |
|
1885*
|
633
|
| Чт 12: |
1322 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
97,46г |
|
140,62г |
|
1885*
|
563
|
| Ср 11: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
97,46г |
|
131,58г |
|
1893*
|
607
|
| Вт 10: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
97,46г |
|
152,58г |
|
1885*
|
519
|
| Ср 4: |
1237 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
95,20г |
|
123,89г |
|
1885*
|
648
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1188 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
86,70г |
|
136,98г |
|
1893*
|
705
|
| Вс 25: |
1208 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
88,93г |
|
137,80г |
|
1901*
|
693
|
| Сб 24: |
1208 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
88,93г |
|
137,80г |
|
1885*
|
677
|
| Пт 23: |
1248 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
88,93г |
|
145,80г |
|
1893*
|
645
|
| Чт 22: |
1105 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,79г |
|
105,41г |
|
133,24г |
|
1885*
|
780
|
| Ср 21: |
982 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,59г |
|
97,67г |
|
118,28г |
|
1885*
|
903
|
| Пн 19: |
1014 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
94,74г |
|
125,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
941 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,47г |
|
93,94г |
|
107,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1084 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
109,15г |
|
122,60г |
|
1893*
|
809
|
| Ср 14: |
1136 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
114,33г |
|
154,72г |
|
1893*
|
757
|
| Пн 12: |
1157 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
112,69г |
|
162,42г |
|
1885*
|
728
|
|
|
