Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Чт 8: |
442 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
26,48г |
|
22,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1197 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,37г |
|
74,83г |
|
83,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1253 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
121,10г |
|
75,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1398 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,67г |
|
102,21г |
|
84,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
801 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
69,50г |
|
67,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1142 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,17г |
|
103,48г |
|
65,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1319 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
109,96г |
|
53,05г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 22: |
430 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
30,59г |
|
23,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1004 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
95,51г |
|
24,50г |
|
2327*
|
 1323
|
| Пн 20: |
658 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
45,07г |
|
26,81г |
|
2327*
|
1669
|
| Вс 19: |
574 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
48,87г |
|
20,10г |
|
2352*
|
1778
|
| Сб 18: |
1028 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
85,14г |
|
51,34г |
|
2352*
|
1324
|
| Пт 17: |
932 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
71,71г |
|
34,76г |
|
2364*
|
1432
|
| Чт 16: |
582 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
60,55г |
|
24,12г |
|
2364*
|
1782
|
| Ср 15: |
922 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
73,92г |
|
30,90г |
|
2376*
|
1454
|
| Вт 14: |
912 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
108,83г |
|
32,97г |
|
2379*
|
1467
|
| Пн 13: |
562 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
65,27г |
|
33,66г |
|
2395*
|
1833
|
| Вс 12: |
845 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
60,06г |
|
32,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1216 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,56г |
|
74,84г |
|
72,99г |
|
2395*
|
1179
|
| Пт 10: |
961 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
78,88г |
|
30,86г |
|
2395*
|
1434
|
|
|
