Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пт 10: |
720 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
60,00г |
|
96,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1667 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,95г |
|
52,31г |
|
180,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1516 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,11г |
|
46,66г |
|
211,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1634 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,50г |
|
50,67г |
|
182,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1327 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
54,40г |
|
153,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1592 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
97,15г |
|
214,84г |
|
2271*
|
 679
|
| Сб 4: |
1797 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,00г |
|
90,44г |
|
166,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1792 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,82г |
|
82,41г |
|
174,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1791 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,35г |
|
51,37г |
|
220,50г |
|
2077*
|
286
|
| Январь 2021 |
| Пн 11: |
432 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
16,77г |
|
50,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 14: |
315 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
15,76г |
|
48,17г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Вт 7: |
337 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,57г |
|
14,98г |
|
46,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1571 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,13г |
|
67,71г |
|
149,64г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
504 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
24,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
6,76г |
|
19,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
379 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
13,85г |
|
21,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
236 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,95г |
|
14,71г |
|
21,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
420 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
16,37г |
|
45,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
675 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
33,91г |
|
98,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1816 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,28г |
|
93,04г |
|
184,62г |
|
-
|
-
|
|
|
