Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Ср 2: |
627 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
28,30г |
|
7,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
841 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,54г |
|
51,98г |
|
13,61г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
764 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
46,96г |
|
4,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
702 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
52,35г |
|
17,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
381 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
33,79г |
|
6,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
962 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,60г |
|
53,11г |
|
35,59г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 19: |
672 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
33,79г |
|
16,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
470 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
21,17г |
|
20,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
656 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
45,25г |
|
12,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
294 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,16г |
|
16,78г |
|
7,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
576 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
32,96г |
|
4,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
306 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,92г |
|
25,50г |
|
5,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
878 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,70г |
|
37,53г |
|
5,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1054 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,72г |
|
72,14г |
|
20,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
169 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
15,13г |
|
5,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1128 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,09г |
|
28,49г |
|
18,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 28: |
759 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
38,76г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
291 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
17,23г |
|
10,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
645 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
66,74г |
|
11,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
829 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,18г |
|
69,65г |
|
19,40г |
|
-
|
-
|
|
|
