Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1275*
|
-
|
| Пт 6: |
1681 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,02г |
|
138,40г |
|
137,31г |
|
2557*
|
 876
|
| Чт 5: |
1869 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,08г |
|
126,58г |
|
182,70г |
|
3168*
|
1299
|
| Ср 4: |
1708 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,84г |
|
142,32г |
|
92,67г |
|
2359*
|
651
|
| Вт 3: |
1772 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,92г |
|
144,21г |
|
97,35г |
|
2520*
|
748
|
| Пн 2: |
1542 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,57г |
|
142,87г |
|
86,14г |
|
3099*
|
1557
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
2448*
|
-
|
| Пт 30: |
1153 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,65г |
|
81,95г |
|
74,56г |
|
2398*
|
1245
|
| Чт 29: |
1455 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,55г |
|
90,15г |
|
100,46г |
|
2278*
|
823
|
| Ср 28: |
1604 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,70г |
|
116,12г |
|
115,57г |
|
2353*
|
749
|
| Вт 27: |
1847 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,85г |
|
136,67г |
|
148,69г |
|
2400*
|
553
|
| Пн 26: |
1485 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
71,87г |
|
116,46г |
|
1711*
|
226
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
2632*
|
-
|
| Пт 23: |
1654 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,58г |
|
109,33г |
|
108,63г |
|
1942*
|
288
|
| Чт 22: |
1847 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,00г |
|
116,99г |
|
130,72г |
|
2452*
|
605
|
| Ср 21: |
954 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
44,04г |
|
92,16г |
|
2378*
|
1424
|
| Вт 20: |
1625 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,07г |
|
117,60г |
|
113,06г |
|
2486*
|
861
|
| Пн 19: |
1762 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,50г |
|
164,02г |
|
112,76г |
|
2892*
|
1130
|
| Вс 18: |
1404 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,65г |
|
79,50г |
|
93,45г |
|
2033*
|
629
|
|
|
