Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
1857 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,04г |
|
78,81г |
|
140,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1445 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,03г |
|
82,72г |
|
118,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1526 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,97г |
|
65,79г |
|
167,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1297 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
78,63г |
|
86,43г |
|
1497*
|
 200
|
| Пт 21: |
1552 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,53г |
|
118,34г |
|
95,59г |
|
1995*
|
443
|
| Чт 20: |
1611 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,64г |
|
132,76г |
|
112,36г |
|
2091*
|
480
|
| Ср 19: |
1620 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,91г |
|
76,70г |
|
182,95г |
|
2040*
|
420
|
| Вт 18: |
1653 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,98г |
|
93,41г |
|
150,69г |
|
2510*
|
857
|
| Пн 17: |
1542 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,39г |
|
91,76г |
|
118,45г |
|
2120*
|
578
|
| Вс 16: |
1507 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
131,45г |
|
138,47г |
|
1050*
|
 457
|
| Сб 15: |
1475 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,11г |
|
89,70г |
|
144,26г |
|
2284*
|
809
|
| Пт 14: |
1603 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,31г |
|
98,14г |
|
129,65г |
|
2670*
|
1067
|
| Чт 13: |
1895 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,38г |
|
110,96г |
|
152,19г |
|
2219*
|
324
|
| Ср 12: |
1635 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
99,51г |
|
151,29г |
|
2300*
|
665
|
| Вт 11: |
1612 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
101,95г |
|
137,42г |
|
1945*
|
333
|
| Пн 10: |
1544 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,75г |
|
77,64г |
|
139,05г |
|
2130*
|
586
|
| Вс 9: |
1516 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,34г |
|
81,77г |
|
127,92г |
|
2218*
|
702
|
| Сб 8: |
1668 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,24г |
|
117,48г |
|
142,60г |
|
2314*
|
646
|
| Пт 7: |
1657 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,67г |
|
95,36г |
|
162,94г |
|
2154*
|
497
|
| Чт 6: |
1595 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,71г |
|
99,70г |
|
138,29г |
|
2082*
|
487
|
|
|
