Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
491 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
21,85г |
|
51,91г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
488 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
23,54г |
|
38,88г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
442 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
18,87г |
|
52,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
871 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,92г |
|
116,14г |
|
20,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1103 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,27г |
|
89,97г |
|
71,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1283 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,28г |
|
96,66г |
|
75,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
668 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,22г |
|
22,87г |
|
73,83г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1217 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,52г |
|
56,08г |
|
130,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1153 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,52г |
|
98,42г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1175 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
84,18г |
|
94,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
607 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,86г |
|
25,74г |
|
52,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1239 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,77г |
|
53,04г |
|
97,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1502 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
104,88г |
|
101,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
662 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
58,55г |
|
46,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
820 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,08г |
|
89,65г |
|
30,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1888 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
78,93г |
|
125,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1879 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,41г |
|
68,58г |
|
147,83г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
1724 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,69г |
|
92,98г |
|
165,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1102 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
52,14г |
|
108,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
3247 *
|
203%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
47,36г |
|
297,49г |
|
-
|
-
|
|
|
