Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
837 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
24,81г |
|
134,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
38,98г |
|
119,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
846 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
42,62г |
|
101,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
194 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
5,13г |
|
25,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
776 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,21г |
|
37,53г |
|
87,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
106 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
1,40г |
|
15,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
933 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
45,59г |
|
79,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
966 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
49,60г |
|
114,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
73,97г |
|
127,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
229 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,85г |
|
16,59г |
|
32,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
693 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
49,56г |
|
67,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
853 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
50,70г |
|
90,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
801 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
42,32г |
|
86,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
763 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,07г |
|
41,63г |
|
69,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
61,14г |
|
167,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,34г |
|
65,72г |
|
138,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
770 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
46,41г |
|
75,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
592 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
27,48г |
|
78,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
59,13г |
|
162,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
438 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,56г |
|
24,22г |
|
49,91г |
|
-
|
-
|
|
|
