Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
1086 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
71,07г |
|
135,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1255 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,45г |
|
126,26г |
|
109,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1072 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,71г |
|
115,92г |
|
79,44г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
764 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,85г |
|
20,64г |
|
125,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1288 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
52,11г |
|
154,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
384 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
2,10г |
|
46,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 19: |
428 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
11,74г |
|
57,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1444 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,14г |
|
41,20г |
|
214,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
3256 *
|
233%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,60г |
|
99,85г |
|
342,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1180 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
63,62г |
|
173,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
794 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
31,78г |
|
83,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1505 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,89г |
|
70,13г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1603 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
85,58г |
|
166,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1359 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,16г |
|
93,33г |
|
102,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
865 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
21,89г |
|
124,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1276 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
44,57г |
|
168,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1325 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
48,87г |
|
138,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
49,72г |
|
190,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1438 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
88,20г |
|
184,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1207 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,20г |
|
60,29г |
|
171,33г |
|
-
|
-
|
|
|
