Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
596 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
46,99г |
|
5,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
933 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,38г |
|
48,59г |
|
38,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
679 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,61г |
|
48,32г |
|
10,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
517 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
39,18г |
|
1,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
465 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
27,73г |
|
10,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
324 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
36,99г |
|
6,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 24: |
188 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,07г |
|
7,36г |
|
31,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
818 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
43,07г |
|
75,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
584 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
48,45г |
|
32,30г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 20: |
542 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
42,01г |
|
14,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
543 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
38,45г |
|
4,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
765 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
28,51г |
|
128,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
312 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
15,04г |
|
3,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
135 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,92г |
|
15,79г |
|
8,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
333 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
14,70г |
|
24,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
518 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
60,29г |
|
18,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
76 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,49г |
|
1,78г |
|
18,70г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вс 27: |
706 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
77,37г |
|
76,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
405 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
71,35г |
|
3,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
428 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
18,63г |
|
2,97г |
|
-
|
-
|
|
|
