Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1431 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
78,17г |
|
163,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1164 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
38,65г |
|
155,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
529 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
17,81г |
|
50,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1536 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
70,92г |
|
157,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1560 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,26г |
|
66,15г |
|
165,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
292 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,58г |
|
14,44г |
|
20,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
920 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
23,35г |
|
132,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
848 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
34,33г |
|
101,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1179 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,42г |
|
40,34г |
|
155,02г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1172 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
45,93г |
|
148,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1663 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,46г |
|
77,67г |
|
174,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
590 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
21,60г |
|
41,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1528 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,75г |
|
57,31г |
|
186,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1718 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,53г |
|
66,88г |
|
193,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1492 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
60,91г |
|
190,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1555 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,02г |
|
67,84г |
|
150,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1873 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,10г |
|
74,49г |
|
208,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1465 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
58,92г |
|
153,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1691 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,38г |
|
73,28г |
|
165,76г |
|
-
|
-
|
|
|
