Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 1: |
670 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
18,01г |
|
64,41г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
696 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
34,16г |
|
73,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
350 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
15,39г |
|
33,22г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
275 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,08г |
|
12,40г |
|
29,74г |
|
581*
|
 306
|
| Вс 16: |
707 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,55г |
|
58,28г |
|
47,85г |
|
1783*
|
1076
|
| Сб 15: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,99г |
|
20,32г |
|
31,92г |
|
1812*
|
1460
|
| Пт 14: |
1494 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
72,14г |
|
185,23г |
|
1803*
|
309
|
| Чт 13: |
577 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
32,36г |
|
51,56г |
|
1722*
|
1145
|
| Ср 12: |
1255 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,60г |
|
72,58г |
|
90,95г |
|
1637*
|
382
|
| Вт 11: |
883 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
61,84г |
|
60,31г |
|
1626*
|
743
|
| Пн 10: |
986 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,61г |
|
62,00г |
|
74,18г |
|
1443*
|
457
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
1711*
|
-
|
| Пт 7: |
954 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
61,74г |
|
87,72г |
|
1854*
|
900
|
| Чт 6: |
1209 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
84,57г |
|
64,46г |
|
1793*
|
584
|
| Ср 5: |
1234 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
55,07г |
|
103,35г |
|
1633*
|
399
|
| Вт 4: |
695 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
32,10г |
|
46,32г |
|
1688*
|
993
|
| Пн 3: |
963 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
42,47г |
|
82,51г |
|
1676*
|
713
|
| Вс 2: |
970 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
40,86г |
|
112,32г |
|
1790*
|
820
|
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
955 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
38,87г |
|
131,44г |
|
1864*
|
909
|
| Чт 30: |
1068 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,22г |
|
74,03г |
|
72,21г |
|
1579*
|
511
|
| Ср 29: |
1271 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
58,34г |
|
117,14г |
|
1682*
|
411
|
|
|
