Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Ср 23: |
1024 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
118,02г |
|
19,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
900 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
116,93г |
|
35,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
124,36г |
|
23,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1426 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,22г |
|
162,87г |
|
26,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1105
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
173,41г |
|
9,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Ср 28: |
812
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,05г |
|
129,16г |
|
11,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
275 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,61г |
|
20,58г |
|
2,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
20,28г |
|
26,09г |
|
5007*
|
 4805
|
| Чт 8: |
820 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,19г |
|
134,69г |
|
20,63г |
|
6191*
|
5371
|
| Ср 7: |
1039 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
126,49г |
|
42,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,65г |
|
117,89г |
|
73,27г |
|
5007*
|
3419
|
| Пн 5: |
1224 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
104,86г |
|
43,49г |
|
4902*
|
3678
|
| Вс 4: |
2509 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,16г |
|
206,81г |
|
44,26г |
|
5851*
|
3342
|
| Сб 3: |
754 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
72,35г |
|
18,88г |
|
5007*
|
4253
|
| Пт 2: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
149,85г |
|
36,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
881 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
105,78г |
|
59,22г |
|
4902*
|
4021
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
831 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
99,04г |
|
75,77г |
|
5007*
|
4176
|
| Вт 30: |
1379 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
136,43г |
|
38,88г |
|
5007*
|
3628
|
| Пн 29: |
772 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
83,64г |
|
44,18г |
|
5007*
|
4235
|
| Вс 28: |
1228 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,46г |
|
82,21г |
|
23,09г |
|
5007*
|
3779
|
|
|
