Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
231 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,30г |
|
15,60г |
|
12,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
393 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,44г |
|
15,40г |
|
40,74г |
|
4536*
|
 4143
|
| Вс 29: |
395 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
21,62г |
|
21,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
837 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,42г |
|
97,77г |
|
22,18г |
|
4476*
|
3639
|
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
497 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
23,02г |
|
61,26г |
|
3326*
|
2829
|
| Пн 25: |
346 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
8,94г |
|
76,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
613 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
41,97г |
|
54,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
450 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
34,93г |
|
41,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
770 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
76,88г |
|
46,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
521 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
32,33г |
|
50,09г |
|
3468*
|
2947
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 20: |
428 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
21,83г |
|
51,99г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 16: |
192 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
15,16г |
|
6,97г |
|
2988*
|
2796
|
| Август 2019 |
| Пт 23: |
4 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
0,56г |
|
0,18г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Чт 25: |
228 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
25,46г |
|
10,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
328 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
24,96г |
|
4,55г |
|
3358*
|
3030
|
| Вт 23: |
1201 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,66г |
|
49,22г |
|
142,29г |
|
3358*
|
2157
|
| Июнь 2019 |
| Пн 17: |
274 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,16г |
|
18,78г |
|
42,37г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Чт 30: |
201 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
13,29г |
|
2,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1147 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
130,57г |
|
100,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
549 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,85г |
|
32,47г |
|
65,87г |
|
-
|
-
|
|
|
