Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
549 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
61,12г |
|
5,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
5 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,09г |
|
0,57г |
|
0,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
550 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
53,44г |
|
3,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
455 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
31,02г |
|
8,92г |
|
6305*
|
 5850
|
| Пн 2: |
281 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
18,00г |
|
2,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| Пт 30: |
652 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,63г |
|
38,96г |
|
15,75г |
|
1967*
|
1315
|
| Чт 29: |
483 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
33,13г |
|
13,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
466 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
29,15г |
|
24,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
499 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
33,49г |
|
34,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
528 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
32,80г |
|
26,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
443 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
37,68г |
|
13,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
521 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
49,27г |
|
33,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
618 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
25,38г |
|
25,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
542 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
41,93г |
|
11,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
481 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
45,86г |
|
21,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
404 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
40,88г |
|
3,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
102 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,90г |
|
17,84г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
560 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
40,12г |
|
10,25г |
|
-
|
-
|
|
|
