Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пт 13: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
32,26г |
|
84,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
732 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
35,98г |
|
62,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1241 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,12г |
|
57,62г |
|
89,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,55г |
|
50,21г |
|
128,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,28г |
|
43,80г |
|
134,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
71,69г |
|
127,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
283 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,52г |
|
5,61г |
|
56,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,23г |
|
61,80г |
|
137,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
80,46г |
|
115,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1233 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
61,22г |
|
124,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1227 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
52,12г |
|
151,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 28: |
1053 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
28,43г |
|
162,10г |
|
1632*
|
 579
|
| Ср 27: |
734 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
33,76г |
|
102,83г |
|
1632*
|
898
|
| Вт 26: |
808 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,21г |
|
46,61г |
|
104,91г |
|
1755*
|
947
|
| Пн 25: |
1288 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
45,60г |
|
161,56г |
|
1755*
|
467
|
| Вс 24: |
266 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
5,40г |
|
40,00г |
|
1656*
|
1390
|
| Сб 23: |
190 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
7,76г |
|
32,20г |
|
1656*
|
1466
|
| Пт 22: |
871 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
39,47г |
|
116,19г |
|
1811*
|
940
|
| Чт 21: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
37,15г |
|
111,47г |
|
1656*
|
919
|
| Ср 20: |
870 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,40г |
|
59,79г |
|
120,64г |
|
1656*
|
786
|
|
|
