Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
357 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,12г |
|
10,06г |
|
54,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1518 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
73,87г |
|
176,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1001 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
34,86г |
|
128,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1069 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
59,03г |
|
114,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1235 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,13г |
|
43,84г |
|
146,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
320 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
19,82г |
|
26,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
996 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
52,96г |
|
104,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1473 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,85г |
|
89,27г |
|
130,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1716 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
76,15г |
|
198,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1607 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
78,03г |
|
201,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1707 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
80,77г |
|
160,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1939 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,29г |
|
91,92г |
|
207,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1853 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
99,73г |
|
229,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1824 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,66г |
|
74,99г |
|
213,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
816 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
48,65г |
|
87,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1701 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
100,63г |
|
157,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
429 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
11,38г |
|
67,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1723 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,88г |
|
82,30г |
|
194,82г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
855 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
34,36г |
|
99,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
105,25г |
|
122,85г |
|
-
|
-
|
|
|
