Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2019 |
| Чт 8: |
2235 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,05г |
|
107,67г |
|
285,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1250 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
63,95г |
|
172,91г |
|
2648*
|
 1398
|
| Вт 6: |
2095 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
121,85г |
|
239,11г |
|
2642*
|
547
|
| Пн 5: |
1741 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,21г |
|
80,78г |
|
182,05г |
|
2786*
|
1045
|
| Вс 4: |
1710 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
81,00г |
|
229,08г |
|
2856*
|
1146
|
| Сб 3: |
1798 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
73,70г |
|
175,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1798 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
84,21г |
|
214,98г |
|
2762*
|
964
|
| Чт 1: |
1720 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
109,66г |
|
245,24г |
|
2764*
|
1044
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
1509 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
106,54г |
|
189,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1835 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,67г |
|
137,94г |
|
181,84г |
|
2782*
|
947
|
| Пн 29: |
1746 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
90,78г |
|
216,95г |
|
2775*
|
1029
|
| Вс 28: |
2139 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
107,80г |
|
273,94г |
|
3123*
|
984
|
| Сб 27: |
2288 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
106,80г |
|
337,10г |
|
3138*
|
850
|
| Пт 26: |
2027 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
100,17г |
|
264,36г |
|
2913*
|
886
|
| Чт 25: |
2333 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,12г |
|
120,70г |
|
273,28г |
|
2592*
|
259
|
| Ср 24: |
1562 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,55г |
|
98,37г |
|
180,75г |
|
2671*
|
1109
|
| Вт 23: |
1651 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
123,74г |
|
188,18г |
|
2803*
|
1152
|
| Пн 22: |
2074 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,14г |
|
157,90г |
|
179,82г |
|
2803*
|
729
|
| Вс 21: |
1733 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
165,72г |
|
139,79г |
|
3031*
|
1298
|
| Сб 20: |
2150 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,58г |
|
149,29г |
|
194,38г |
|
3060*
|
910
|
|
|
