Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
1215 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
34,28г |
|
126,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
659 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
24,53г |
|
52,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1631 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,59г |
|
88,29г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1530 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
117,93г |
|
105,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,33г |
|
83,84г |
|
90,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1640 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,90г |
|
104,52г |
|
98,78г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пт 19: |
1431 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,73г |
|
80,28г |
|
104,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1608 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,91г |
|
65,62г |
|
113,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1807 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,30г |
|
109,87г |
|
145,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1532 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,79г |
|
85,65г |
|
112,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1773 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,01г |
|
101,14г |
|
163,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
694 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
29,52г |
|
72,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1588 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,94г |
|
82,58г |
|
158,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1854 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,27г |
|
64,72г |
|
247,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1475 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
87,80г |
|
133,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
517 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
13,21г |
|
51,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1610 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,85г |
|
85,40г |
|
119,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1975 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,51г |
|
114,36г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
584 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
25,12г |
|
51,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
570 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,51г |
|
23,68г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
|
|
