Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 16: |
184 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
4,34г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
374 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
34,37г |
|
9,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1124 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,41г |
|
43,07г |
|
103,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
335 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,46г |
|
7,68г |
|
25,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
349 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
11,14г |
|
47,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
668 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
13,84г |
|
89,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 9: |
314 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,30г |
|
16,00г |
|
14,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
995 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,56г |
|
18,19г |
|
135,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1065 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
42,14г |
|
141,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
788 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
70,88г |
|
32,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
801 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
41,68г |
|
62,74г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 14: |
731 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,34г |
|
50,39г |
|
80,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
425 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
56,27г |
|
1,38г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
722 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
39,30г |
|
35,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
365 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
12,92г |
|
61,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
397 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
23,95г |
|
33,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1452 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,08г |
|
83,39г |
|
110,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1329 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
70,59г |
|
154,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1479 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,31г |
|
54,13г |
|
134,00г |
|
-
|
-
|
|
|
