Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
889 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
22,58г |
|
103,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
785 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
60,34г |
|
88,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
745 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
59,17г |
|
57,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
890 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
62,20г |
|
64,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
729 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
47,71г |
|
51,27г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
403 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
25,88г |
|
29,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
851 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
79,11г |
|
81,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
698 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
54,27г |
|
88,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
729 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
54,16г |
|
90,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
726 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,97г |
|
56,54г |
|
80,64г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
546 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,74г |
|
34,04г |
|
66,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
850 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
71,57г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1170 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
67,32г |
|
114,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
470 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,58г |
|
12,90г |
|
73,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
316 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
14,83г |
|
36,61г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
976 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
48,24г |
|
93,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
461 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,83г |
|
25,34г |
|
37,39г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
350 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,08г |
|
19,31г |
|
30,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
351 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
20,51г |
|
42,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
389 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,62г |
|
14,33г |
|
62,02г |
|
-
|
-
|
|
|
