Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
1205 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
134,90г |
|
40,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1486 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
113,12г |
|
136,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1243 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
103,87г |
|
107,39г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
1381 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
109,35г |
|
112,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1149 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
95,74г |
|
114,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1091 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
61,38г |
|
91,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1111 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,29г |
|
91,53г |
|
98,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1123 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
100,28г |
|
73,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,47г |
|
106,61г |
|
121,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1266 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
107,33г |
|
109,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
394 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
20,16г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1277 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
116,07г |
|
86,18г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
1307 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
130,36г |
|
96,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1175 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
128,38г |
|
68,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1266 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
124,65г |
|
76,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
797 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
98,37г |
|
26,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1461 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
132,33г |
|
96,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1670 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,06г |
|
135,24г |
|
152,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1127 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,32г |
|
121,70г |
|
69,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
105,82г |
|
98,17г |
|
-
|
-
|
|
|
