Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1678 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,58г |
|
81,37г |
|
13,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
824 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
67,15г |
|
9,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1536 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,26г |
|
121,68г |
|
40,77г |
|
2165*
|
 629
|
| Вс 11: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,24г |
|
76,25г |
|
44,88г |
|
1473*
|
 257
|
| Сб 10: |
75 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,79г |
|
6,36г |
|
0,77г |
|
1938*
|
1863
|
| Пт 9: |
1102 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,54г |
|
62,67г |
|
35,43г |
|
2665*
|
1563
|
| Чт 8: |
1334 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,08г |
|
86,86г |
|
24,26г |
|
2002*
|
668
|
| Ср 7: |
1422 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,71г |
|
64,57г |
|
17,00г |
|
2266*
|
844
|
| Вт 6: |
1846 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,29г |
|
104,92г |
|
40,39г |
|
1877*
|
31
|
| Пн 5: |
1375 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,75г |
|
66,28г |
|
5,52г |
|
2558*
|
1183
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| Сб 3: |
1640 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,75г |
|
68,30г |
|
34,10г |
|
1460*
|
180
|
| Пт 2: |
347 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
27,12г |
|
3,58г |
|
1839*
|
1492
|
| Чт 1: |
1377 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,21г |
|
100,14г |
|
22,24г |
|
1734*
|
357
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1674 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,82г |
|
58,65г |
|
29,05г |
|
1789*
|
115
|
| Вт 30: |
1480 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,41г |
|
108,59г |
|
38,42г |
|
2218*
|
738
|
| Пн 29: |
1460 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,28г |
|
75,56г |
|
19,72г |
|
2146*
|
686
|
| Вс 28: |
1908 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,90г |
|
101,11г |
|
90,52г |
|
1749*
|
159
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
1653*
|
-
|
| Пт 26: |
2007 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,90г |
|
109,27г |
|
142,96г |
|
1734*
|
273
|
| Чт 25: |
1816 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,16г |
|
105,14г |
|
58,81г |
|
1916*
|
100
|
| Ср 24: |
2030 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,76г |
|
126,75г |
|
67,61г |
|
1703*
|
327
|
|
|
