Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Чт 23: |
421 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,37г |
|
20,10г |
|
71,89г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 26: |
586 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,83г |
|
18,00г |
|
102,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
161 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,41г |
|
10,17г |
|
9,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
566 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
21,53г |
|
95,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
24,09г |
|
20,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
291 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,16г |
|
16,14г |
|
34,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
541 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
25,72г |
|
52,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
496 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
13,19г |
|
72,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
265 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
8,00г |
|
34,30г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
353 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
12,69г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
378 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,47г |
|
31,62г |
|
43,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
225 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
11,21г |
|
24,51г |
|
3201*
|
 2976
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
24,55г |
|
61,53г |
|
3201*
|
2597
|
| Вт 26: |
354 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
15,25г |
|
32,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
512 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
16,71г |
|
88,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,82г |
|
13,61г |
|
45,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
249 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
11,19г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,58г |
|
36,05г |
|
32,62г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
499 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,58г |
|
43,22г |
|
77,17г |
|
3213*
|
2714
|
| Ср 16: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
18,52г |
|
24,27г |
|
-
|
-
|
|
|
