Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пт 27: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
14,00г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Пн 20: |
352 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
4,05г |
|
25,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
240 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,99г |
|
3,00г |
|
12,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
261 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
18,82г |
|
9,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
670 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,28г |
|
44,66г |
|
91,47г |
|
1239*
|
 569
|
| Март 2020 |
| Чт 19: |
368 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,99г |
|
3,13г |
|
47,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
604 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,47г |
|
21,65г |
|
27,15г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Вт 25: |
408 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
19,43г |
|
29,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
196 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
18,19г |
|
9,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
76 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
1,37г |
|
17,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
468 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,19г |
|
28,11г |
|
68,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
330 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
25,19г |
|
10,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
905 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,19г |
|
13,36г |
|
172,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
368 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
8,67г |
|
30,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
483 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
26,60г |
|
49,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
76 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
1,37г |
|
17,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
392 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,79г |
|
36,88г |
|
15,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
354 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,43г |
|
11,17г |
|
17,54г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пт 31: |
87 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,87г |
|
20,13г |
|
-
|
-
|
|
|
