Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
402 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,85г |
|
25,77г |
|
11,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
563 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
28,15г |
|
16,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
712 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,74г |
|
43,04г |
|
14,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
572 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
34,69г |
|
11,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
448 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,81г |
|
29,97г |
|
14,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 12: |
479 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
41,20г |
|
3,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 2: |
452 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,78г |
|
31,19г |
|
16,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
442 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
21,50г |
|
11,36г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Март 2024 |
| Ср 27: |
617 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,64г |
|
34,19г |
|
16,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
443 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
22,98г |
|
10,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
520 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
26,51г |
|
14,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
711 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
36,23г |
|
17,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
453 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
23,49г |
|
11,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
728 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,63г |
|
39,90г |
|
17,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
647 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
32,72г |
|
15,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
554 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
28,54г |
|
12,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
676 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
33,97г |
|
16,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
392 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,58г |
|
19,71г |
|
3,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
526 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
26,63г |
|
13,23г |
|
-
|
-
|
|
|
