Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2019 |
| Ср 11: |
1385 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,73г |
|
48,24г |
|
156,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1138 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,29г |
|
33,86г |
|
125,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1259 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
39,98г |
|
163,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
52,10г |
|
143,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1290 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
50,07г |
|
137,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1109 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,56г |
|
48,44г |
|
112,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1294 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
47,32г |
|
146,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1270 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,08г |
|
44,85г |
|
145,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1177 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
46,26г |
|
104,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1288 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
43,49г |
|
125,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1292 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,73г |
|
43,56г |
|
119,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1289 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,34г |
|
45,62г |
|
157,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,62г |
|
48,56г |
|
135,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1250 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,68г |
|
29,94г |
|
131,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1232 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,96г |
|
38,67г |
|
117,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1280 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,22г |
|
32,60г |
|
145,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1098 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
32,61г |
|
113,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
446 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
18,50г |
|
50,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1273 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
56,51г |
|
96,48г |
|
-
|
-
|
|
|
