Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
1523 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,78г |
|
69,80г |
|
151,73г |
|
69*
|
 1454
|
| Вт 20: |
68 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
0,75г |
|
6,50г |
|
10*
|
58
|
| Пн 19: |
1453 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
58,65г |
|
201,62г |
|
223*
|
1230
|
| Вс 18: |
1365 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,37г |
|
44,27г |
|
186,23г |
|
7*
|
1358
|
| Сб 17: |
1306 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
48,07г |
|
209,17г |
|
10*
|
1296
|
| Пт 16: |
1613 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,57г |
|
39,28г |
|
188,96г |
|
216*
|
1397
|
| Чт 15: |
1375 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
68,40г |
|
143,78г |
|
127*
|
1248
|
| Ср 14: |
1169 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
40,42г |
|
135,18г |
|
241*
|
928
|
| Вт 13: |
1332 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
68,19г |
|
178,38г |
|
251*
|
1081
|
| Пн 12: |
2065 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,38г |
|
74,04г |
|
237,77г |
|
206*
|
1859
|
| Вс 11: |
1281 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,59г |
|
75,38г |
|
134,40г |
|
16*
|
1265
|
| Сб 10: |
2308 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,27г |
|
134,26г |
|
174,74г |
|
11*
|
2297
|
| Пт 9: |
2081 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,93г |
|
81,32г |
|
208,76г |
|
91*
|
1990
|
| Чт 8: |
1967 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
63,70г |
|
338,01г |
|
40*
|
1927
|
| Ср 7: |
1998 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
99,12г |
|
273,51г |
|
290*
|
1708
|
| Вт 6: |
1646 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
41,50г |
|
260,56г |
|
264*
|
1382
|
| Пн 5: |
1288 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
48,05г |
|
151,17г |
|
212*
|
1076
|
| Вс 4: |
1791 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
68,74г |
|
248,07г |
|
9*
|
1782
|
| Сб 3: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
55,94г |
|
147,63г |
|
3*
|
1452
|
| Пт 2: |
2454 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,61г |
|
75,30г |
|
328,75г |
|
364*
|
2090
|
|
|
