Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2019 |
| Вт 30: |
1102 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,79г |
|
85,09г |
|
27,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
620 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
36,80г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
679 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,66г |
|
31,82г |
|
80,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1063 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
45,83г |
|
93,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
492 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
12,80г |
|
63,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1136 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,12г |
|
51,54г |
|
116,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
637 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
52,60г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Ср 26: |
952 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
52,18г |
|
96,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1463 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,16г |
|
105,91г |
|
73,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
771 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
57,80г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
667 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
21,25г |
|
83,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
621 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
44,90г |
|
38,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
751 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
49,45г |
|
40,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
875 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
30,85г |
|
97,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
515 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
27,20г |
|
49,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Чт 30: |
807 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
35,90г |
|
94,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1083 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
64,12г |
|
107,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1194 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,27г |
|
60,04г |
|
135,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1227 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,82г |
|
48,98г |
|
145,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
205 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
7,05г |
|
23,85г |
|
-
|
-
|
|
|
