Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
229 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
18,62г |
|
8,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1117 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
60,17г |
|
112,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1314 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,89г |
|
74,34г |
|
121,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
486 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,54г |
|
49,44г |
|
12,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
868 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
80,29г |
|
71,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
661 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
54,37г |
|
46,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
547 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
36,27г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
899 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
66,84г |
|
98,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
251 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
20,31г |
|
3,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
759 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
64,30г |
|
48,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
306 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
38,05г |
|
12,64г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 1: |
906 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
59,06г |
|
81,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
486 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,93г |
|
21,84г |
|
55,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
559 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
44,51г |
|
36,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
393 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
36,09г |
|
25,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
264 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
21,45г |
|
1,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
893 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
77,92г |
|
67,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
377 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
27,74г |
|
27,04г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
220 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
30,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
|
|
